Me chamo Benedito Duzi tenho 37 anos ( faço 38 dia 19/02) e desde pequeno tenho problemas com o meu peso , durante um bom tempo não me importava com isso até que um dia me dei conta que não conseguia mais me pesar em qualquer lugar apenas em açougues ou mesmo ferro velho e então continuei engordando sem me dar conta do mal que estava fazendo a mim.
Quando completei 35 anos percebi que o tempo estava passando rápido e estava chegando perto de uma idade perigosa e mesmo com os meus exames de sangue todos em ordem não estava feliz com meus 215 quilos , não tinha roupas bonitas , ficava apertado em todos os carros então decidi que era hora de fazer algo.
Ao longo desse blog eu colocarei as etapas e sacrifícios do regime.
